"Để Giảm Cân Nhanh, Đừng Bỏ Lỡ Món Salad Ngon Tuyệt Này!"

Nguyên liệu:

• 12 con tôm sú

• 2 quả ớt đỏ

• 2 tép tỏi

• 2 củ hành tím

• 2 muỗng canh nước cốt chanh

• ¼ củ hành tây

• 1 cây hành lá, 1 cây rau mùi

• 1 muỗng canh bột bắp

• 1 muỗng canh rượu gạo

• Muối, tiêu vừa ăn

Nguyên liệu làm salsa dứa:

• 100g dứa

• ¼ củ hành tây

• 1 muỗng canh mật ong

• 1 muỗng canh nước cốt chanh

• Ít rau mùi thái nhỏ

• Muối, tiêu vừa ăn

Cách làm:

1. Làm nóng lò ở 180 độ C.

2. Dứa cắt miếng vuông 1cm, hành tím thái hạt lựu. Trộn dứa với hành tím, nước cốt chanh, rau mùi, mật ong, ớt và gia vị.

3. Ớt cắt khoanh, chanh thái lát. Tôm rửa sạch, rạch lưng, ướp với rượu, muối, tiêu trong 15 phút.

4. Nướng tôm cho đến khi vàng

Trút tôm ra đĩa và bày salsa dứa kèm theo. Rắc hành lá và rau mùi thái nhỏ lên trên. Món salad tôm dứa không chỉ đẹp mắt với màu sắc tươi sáng mà còn hấp dẫn nhờ sự hòa quyện vị chua ngọt của dứa và tôm cùng độ giòn của rau. Hương thơm từ vỏ chanh cũng làm tăng thêm sự kích thích. Salad này giàu dinh dưỡng, hỗ trợ giảm cân mà không lo dư thừa calo. Với nguyên liệu đơn giản và thời gian chế biến nhanh, salad tôm dứa là món ăn tuyệt vời cho thực đơn giảm cân của bạn. Chúc bạn thành công và ngon miệng!

Source: https://afamily.vn/muon-giam-can-nhanh-dung-bo-qua-mon-salad-cuc-ngon-nay-20160728010549899.chn